53日目（461日目）

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いつものコース約5キロを29分裸足ラン

海風が心地よい
近所の人達も見かけたら手を振ってくれる
だいぶ馴染んできた
しかし今日は犬の糞が落ちていた
野良犬は見かけないから飼い犬だろう
けしからん
真夏の太陽でカラッカラに乾いてはいたが踏まないように気をつけねば
精神的ショックは大きい…

52日目（460日目）

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いつものコース約5キロを30分裸足ラン

蒸し暑い
本来ならまだ梅雨だろう
変わった高気圧のお陰で早めに梅雨明けしたらしい
お陰でスッキリしない
湿度も高い
ランニング後の水シャワーがたまらない
しかし最近は手荒れだけではなく汗疹や痒みが
原因がわからない
こっちに来たときはそこそこ調子は良かったのだが…
少しずつ原因を見つけねば

51日目（459日目）

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いつものコース約5キロを29分裸足ラン

色々と忙しいので写真のみ

50日目（458日目）

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いつものコース約5キロを30分裸足ラン

島なので雲や風がある
真夏だが今のところ冷房の必要性は感じない
そもそも冷房が無いのだが…
熱帯＝暑いと思っている日本人は多いと思うけど冬がないだけ
1年中暖かいということで最高気温が高いわけではない
台湾南部は熱帯気候だが夏でも朝晩は涼しい
アスファルトやビル、冷房の排気
そういうものが熱くしている
CO２を悪者に仕立てているけど実際のところはどうだろう
昨今叫ばれる「エコ」という言葉はエコノミーであってエコロジーではない

49日目（457日目）

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いつものコース約5キロを30分裸足ラン

九州も梅雨明けしたそうな
早い！
水不足が少し心配
今までとは違う梅雨明けらしい
お陰で晴れは晴れだがスッキリしない
入道雲とともに薄い雨雲も見える

今日もコッコに起こされた

我が家の生活はコッコと共にある
餌を与えて卵と鶏糞を頂く
感謝

48日目（456日目）

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いつものコース約5キロを31分裸足ラン

手荒れが続く
思った以上に不自由になる
人間どんだけ起用で手先を使っているかがわかる
やることは溜まってるけどできないのが腹ただしい
体から何かがおかしいという信号だとは思うけど
原因がわかればだいぶ違うんだけどな〜

47日目（455日目）

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いつものコース約5キロを33分裸足ラン

蒸し暑いが少し青空が見えた
もうすぐ梅雨明けかな？
手荒れが良くないので早く明けてほしい今日このごろ
半日断食でだいぶ良くなっていたが梅雨になってまた少しひどくなった
おそらく湿気（カビ？）の影響だろう
医者に行っても治らない
保湿薬とステロイド、ひどい時には飲み薬を処方されて終わり
多少効果もあり、1周間は持つが根本的原因を治さない限り治らない
原因は人それぞれだろうがある意味生活習慣病と呼べるのかもしれない
そういう話をする医者はほとんどいない
台湾で一度だけあったことがある
石崗にある田舎の市民病院
一度見せたら「これは体内から出てきているので生活改善などをしないとおそらく治らない」と
さすがだ
それこそが医者だと思う
一応塗り薬をもらったが生活改善のアドバイスもしてくれた
いろいろ試したが治っていないのだが…