いつものコース約5キロを33分裸足ラン
蒸し暑いが少し青空が見えた
もうすぐ梅雨明けかな？
手荒れが良くないので早く明けてほしい今日このごろ
半日断食でだいぶ良くなっていたが梅雨になってまた少しひどくなった
おそらく湿気（カビ？）の影響だろう
医者に行っても治らない
保湿薬とステロイド、ひどい時には飲み薬を処方されて終わり
多少効果もあり、1周間は持つが根本的原因を治さない限り治らない
原因は人それぞれだろうがある意味生活習慣病と呼べるのかもしれない
そういう話をする医者はほとんどいない
台湾で一度だけあったことがある
石崗にある田舎の市民病院
一度見せたら「これは体内から出てきているので生活改善などをしないとおそらく治らない」と
さすがだ
それこそが医者だと思う
一応塗り薬をもらったが生活改善のアドバイスもしてくれた
いろいろ試したが治っていないのだが…
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