53日目（461日目）

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いつものコース約5キロを29分裸足ラン

海風が心地よい
近所の人達も見かけたら手を振ってくれる
だいぶ馴染んできた
しかし今日は犬の糞が落ちていた
野良犬は見かけないから飼い犬だろう
けしからん
真夏の太陽でカラッカラに乾いてはいたが踏まないように気をつけねば
精神的ショックは大きい…