56日目（464日目）

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いつものコース約5キロを29分裸足ラン

今日は暑い
朝晩は割と涼しいけど今日は朝から暑かった
スッキリと晴れないので湿気も多い
最近はあんまり夏っぽくない
青空が見たい今日このごろ

さすがに昨日が久しぶりすぎて少しヒリヒリ

このぐらいの距離なら問題ない